如何正确补钙治疗

骨质疏松单纯补钙是不行的，因为在人体内，单纯如果补钙，人体还不能把这种钙来吸收，所以在补钙的同时，必须要伴随维生素D，然后把钙转化为体内能利用的钙才可以吸收，对骨质疏松患者来说，单纯补钙是不够的，这样可能是吃下去的钙，然后又排出来，摄入的钙对人几乎没有利用

骨质疏松的治疗包含很多不同层面的内容，补钙是其中最重要的内容。临床有很多的门诊病人在补钙过程中会进行骨密度以及其它生化指标的监测。骨密度的监测可以了解治疗效果，可以预测骨质疏松整个病程的发展、进展，预防骨折的发生。骨密度的检查是临床骨质疏松诊断的金标准，在

儿童补钙与长高没有直接的相关性，但是儿童补钙是有利于骨质发育的，有利于骨骼发育，也就是在儿童生长发育过程当中钙元素是必不可少的元素。微量元素，钙铁锌等元素，包括维生素D的合理补充，对于儿童的生长发育都是有益处的。所以，在日常生活当中，要对饮食上进行均衡，合

吃什么补钙？补钙的食物主要是乳制品。比如牛奶、羊奶，酸奶，奶酪等。还有海产品，比如鱼虾，螃蟹，海带，紫菜等，还有肉类和禽蛋类，牛羊肉、鸡肉，鸭肉。还有蔬菜，坚果类的，比如芹菜，油菜，木耳，葡萄。

最补钙的食物是奶类以及奶制品，因为奶类含有丰富的钙质及维生素D容易被吸收，同时还容易促进钙的吸收和利用。其次是蛋白类，蛋黄、鱼、贝类以及大豆制品、花生、核桃；还有小白菜、大白菜等都含有丰富的钙。可以提供食补的方法补充钙质，以利于钙的吸收，平时要多晒太阳，有

骨化醇所含的主要成分是维生素D3并不含有钙剂。维生素D3在人体内的主要功能是维持血钙的正常。维持钙，磷代谢，促进机体的生长发育。它可促进小肠黏膜上皮细胞增加对钙的重吸收，同时也能够激活破骨细胞，促进骨钙向血钙转移进而维持血钙的正常水平。如果缺乏维生素D会导致食

小孩子若是存在着缺钙的临床症状和体征，实验室检查也提示着血钙降低，此时需要服用钙片进行补钙治疗。在选择钙片的时候，不应该去追究某个牌子，而应该看钙片所含有的钙元素含量以及维生素D的含量。若是每片药物含有的钙元素能够达到300-600毫克之间，维生素D的含量能够达到

给婴幼儿补钙的产品有很多种，家长在选择补钙的产品时候，不应该刻意的去追求某个品牌，而应该根据孩子的症状、年龄以及自身的经济条件，以及药物的成分含量去进行分析和决定。若是小婴儿牙齿尚未长出，此时选择颗粒型，钙元素含量300毫克、维生素D含量400单位就非常合适。若

在临床上龙牡壮骨颗粒是有补钙作用的，是一种比较常用的口服药物。主要适用于病人出现局部的骨质疏松症，或者患有骨性关节炎等病症。在口服龙牡壮骨颗粒时，最好是在骨科医生指导下，根据病人的具体病情进行口服，可以更好的发挥临床疗效。

老年人补钙只需要选择好钙片的含量，以及其他的辅助药物成分，而不是单纯的去追求某种牌子。例如在给老年人选择钙片时，第一方面要注意的钙元素含量，老年人补钙的钙元素含量，要求一片要达到600毫克以上，而且还要配合有维生素D，因为维生素D能够促进钙剂的吸收。第二方面，