来例假可以吃芒果吗

例假期间可以适当的喝山楂水。山楂含有丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维、多种维生素，还含有钾、钙、锰等元素，能够增强身体的免疫力，改善女性在月经期间出现的食欲不振。山楂也有活血化瘀的功效，对于月经量少、月经血排除不畅的女性，有利于月经血顺利排出，缓解痛经的症状

女性在月经期间可以做B超检查，妇科的彩超检查有两种方式，腹部彩超和阴道彩超。在做腹部彩超检查前需要憋尿，让膀胱高度充盈，将肠管推开，而且膀胱充盈后，形成良好的透声窗，有利于检查盆腔内的脏器。阴道彩超是将探头直接放入阴道内进行检查，这种检查方式不需要膀胱充盈

来月经的时候可以适当吃山竹。山竹的营养比较丰富，有丰富的蛋白质，对于女性有滋补作用，适合营养不良以及体弱多病的女性食用。山竹没有活血化瘀作用，不会导致月经量发生改变。一般不建议月经期间吃太多山竹，有可能会升高血糖。并且山竹吃多了可能会引起便秘，需要适量食用

来例假小腹部疼痛，如果症状不明显的患者可以选择在家卧床休息，用热水袋热敷下腹部，并给予适当的按摩小腹部和腰骶部，同时喝点红糖生姜温水可以缓解疼痛。如果不能缓解疼痛的患者应在医生的指导下，口服止痛药或者就诊中医科，给予针灸、理疗、艾灸等治疗，对痛经也有较好的

15天就来一次月经是不正常的，15天来一次月经可能是月经干净之后吃了紧急避孕药，吃药之后有撤退性出血，所以就会导致月经提前或者是15天来一次月经。但是如果量特别少，考虑是出现了排卵期出血。有些女性在排卵期的时候体内激素水平波动较大，所以会伴有少量的出血，但这种情

女性在例假期间可以适当的做有氧运动，比如练瑜伽、慢走、散步、做体操、跳运动量不大的广场舞，这些运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢。月经期间除了做有氧运动之外，还要加强营养，多吃优质蛋白，如牛羊肉、鸡、鸭、鱼肉、牛奶、鸡蛋，避免吃辛辣、生冷等刺激性食物。月

来例假的时候一直出血，有可能是怀孕引起的，有一些女性怀孕后出现了先兆流产和宫外孕，就会出现不规则阴道流血，淋漓不尽。所以要先检查是否怀孕，如果确定没有怀孕，可能跟子宫、卵巢的器质性疾病有关，比如多发性子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫黏膜下肌瘤或者内膜息肉，都会导

大部分女性做试管后，在例假第五天开始促排；但是否从第五天开始，还需要结合体内激素水平以及卵泡发育情况进行综合判断。女性需定期监测卵泡以及内膜发育的情况，在卵泡发育到合适的状态下，可通过注射破卵针，且在注射破卵针后的36小时左右进行取卵手术。

如果在刚开始或者刚结束时例假颜色发黑，则属于正常的生理现象，因为此时阴道流血量比较少，血液聚集在阴道内，血液中铁元素被空气氧化可呈黑色。如果整个经期颜色发黑、经量少，则排除是否存在子宫内膜基底层受损、宫腔粘连、宫寒等情况出现。

来例假期间腰酸、腿酸，考虑是月经来潮期间盆腔充血，且女性气血不足所致，此时女性可以多休息，不要从事剧烈运动和重体力劳动；在月经结束后，盆腔充血消失后可得到缓解。如果腿酸、腰酸明显，需排除是否存在盆腔炎症、腰肌劳损等其它异常情况，可进行妇科检查、超声检查以及