顺产后睡觉什么姿势好

产后同房出血要考虑以下几种原因：第一、是否在同房的过程中遇到了月经来潮而导致的出血。第二、有无宫颈病变引起的同房出血。这两种情况需要通过相关的例如B超检查、阴道检查的方式进行分辨，如果是遇到月经来潮的出血，可以其后观察阴道流血量的多少以及有无同房，导致宫内

产后一个星期恶露干净是正常现象，恶露一般在4~6周以内干净，恶露量约250~500毫升，恶露主要含有蜕膜、胎膜以及红细胞、白细胞等组织。恶露结束的早，并不能代表有异常，依然在产后42天通过B超复查，了解子宫复旧的情况即可，只要B超复查没有明显的异常，则认为产后子宫的恢复

产后六个月肚子还很大，主要是由于脂肪蓄积所引起，一般在产后四十二天子宫已经恢复到非孕期的大小，位于骨盆腔内，整个约鸡蛋大小。此时的肚子大并不是子宫增大所引起，主要是由于进食过多的食物而导致腹部脂肪堆积，需要通过有氧运动消耗体内过多的脂肪，才能够恢复正常的腹

产后哺乳期可以吃芒果，只要产妇对芒果不过敏即可。产后哺乳期没有不能吃的水果，但是可以根据自身的情况，对水果的种类进行适当的选择，例如体重指数较大或者血糖较高，要少吃芒果等含糖量较高的水果。对于脾胃虚寒，有腹泻的人群，尽量不要吃寒性过重的水果。水果总体而言需

产后四十二天的复查一般不建议提前，设定产后四十二天进行复查，是通过科学研究发现，大多数女性的恶露，需要四到六周才能结束，子宫恢复的非孕期的大小也大致需要六周。如果提前检查，无法很好的判断相关器官的恢复，尤其是子宫的恢复是否处于正常状态，所以无论在产后四十二

产后虚汗增多，大多是生理性情况，女性在怀孕期间，由于雌激素水平的增高，使组织间隙内的液体潴留，形成了妊娠期的水肿。产后随着胎盘的娩出，雌孕激素水平一周可以降到非孕期的状态，而体内潴留了大量的水分，会通过汗液的形式被排除，在睡眠时出汗的情况更为旺盛。

四十二天产后复查大多数情况不需要空腹，还要憋尿进行检查，主要是通过B超检测了解子宫的复旧情况。同时，还要检查乳房的泌乳功能是否正常，对于腹部伤口和会阴伤口进行检测，查看愈合的情况。如果在妊娠期间有某些内分泌疾病或者其他的并发症，例如妊娠期糖尿病等，则产后42

产后腰痛的缓解可以通过热敷、按摩、针灸、理疗等多种方式进行，产后腰痛有可能是分娩过程中用力所致，在产后哺乳阶段也要注意保持良好的姿势。如果过多的前倾、弯腰进行哺乳，腰痛的症状还有可能进一步加重，通过适当治疗和休息以后，腰痛的症状大多可以明显缓解。

产后足跟疼，有可能是在阴道分娩时曲腿下蹲用力的过程中，使足跟受到了损伤引起的疼痛，也有可能是出现相应足跟部跟骨附着的腿筋膜受到牵拉、劳损、产生无菌性炎症引起的疼痛。局部还有可能出现骨刺，出现疼痛时，可以通过购买足跟垫缓解足跟部的压力，对痛点部位进行冲击波治

产后涨奶期七天左右会出现退奶，退奶是个循序渐进的过程，一般不希望通过涨奶的方式退奶，一方面会引起产妇的不是，另一方面，有可能导致乳腺炎。产后退奶可以通过适当的延长哺乳的时间间隔，减少泌乳素的分泌，服用生麦芽煎水茶饮、芒硝外敷乳房以及口服维生素B6等方式达到退