月经期可以吃西瓜吗

管理员 2025-06-29 20:42:33 1

在月经期的时候,一般女性尽量的不要吃西瓜。西瓜虽然具有清热解暑、生津止渴的效果,但是西瓜是性寒凉的,如果女性经期大量的吃凉的西瓜,有可能会引起痛经、月经血排出不畅。

所以,在经期可以吃温热性的水果,像苹果、香蕉、猕猴桃等,在经期可以适量食用。

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