更年期盗汗怎么办?

管理员 2025-06-29 15:00:31 1

女性到更年期的时候可能会因为雌激素的下降,卵巢功能减退出现盗汗,这种更年期的现象,如果更年期出现盗汗,这种现象不要过于担心。

因为越担心反而越容易加重这个神经功能的紊乱,可以在日常生活中适当的补充一些雌激素缓解盗汗,在饮食当中注意多吃一些黄豆,豆浆等豆制品,运动也可以缓解盗汗。

这种情况要注意进行适量的有氧运动盗汗比较厉害的,可以选用一些调节植物神经功能的药或者是一些中成药来帮助缓解。

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