怎么判断月经是否干净？

一般女人月经来30年左右，具体来多少年月经因人而异。多数女性的月经初潮年龄在13到14岁之间，绝经的年龄大概在44到55岁之间。月经是女性生殖功能成熟的重要标志，初潮以后需要经过三到五年才能有规律的月经。在40岁以后，部分女性就会出现绝经的情况。

如果月经量少，在月经期可以吃益母草颗粒。益母草颗粒是一种中成药，具有促进子宫收缩的作用，并且能够促进宫腔里的积血排出，在一定程度上能够增加月经量。正常的月经量为20到60毫升，如果月经量少于20毫升就称为月经量过少。如果吃了益母草颗粒效果不好，还需要积极查明原因

28岁月经量少与多种因素有关系，具体如下：一、体内激素水平分泌异常，如患多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰、甲状腺功能异常，易导致月经量少。二、患结核性疾病，如子宫内膜结核会导致月经量少。三、如果在人流手术或者刮宫手术后，导致宫腔黏连或者宫颈管黏连，易导

正常月经量为20到60毫升。如果月经量超过80毫升，称为月经量过多；如果用卫生巾或者卫生棉量评估，大概每一到两个小时会湿透一片较大的卫生巾或者卫生棉，说明月经量过多。女性还可以和自己过去月经量做对比，即合并有血红蛋白降低或者出现乏力、耳鸣、头晕等贫血表现，则说明

40岁月经量少与以下因素有关系：一、卵巢功能减退导致体内雌激素分泌减少，易出现月经量少的现象。二、放置宫内节育器，其易抑制子宫内膜增殖期改变，出现月经量少。三、长期口服避孕药。四、患内分泌疾病，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。五、患宫腔黏连

月经量大需针对病因进行治疗。如果因为子宫肌瘤导致月经量大，需通过手术治疗；如果是粘膜下子宫肌瘤，需做宫腔镜下粘膜下肌瘤电切手术。若是肌壁间的子宫肌瘤，则需要通过腹腔镜手术或者开腹手术剔除子宫肌瘤。若是因为放置节育环导致月经量过大，此时需取出节育环。如果因为

月经第一天量少属于正常的现象。在来月经的第一天，颜色暗、量比较少；在来月经的第二天、第三天左右，月经量开始增多。一次月经量在20到60毫升属于正常的现象。如果月经量小于五毫升或者月经量超过80毫升，则不正常。若月经量少于五毫升，需积极查找原因，根据病因选择合适的

来月经第一天出现痛经，如果程度不重是正常的，因为月经前休息不好压力比较大，饮食不注意过度节食减肥，都可能会导致出现来月经第一天痛经或者是女性在月经前受凉受寒，引起气滞血瘀也会引起第一天痛经。可以适量的用元胡止疼片或者布洛芬缓释胶囊来缓解，月经期间做好保暖措

月经来完同房怀孕几率比较低，但是也不是绝对不会怀孕，所以如果没有生育要求，要做好避孕措施。一般女性在月经刚刚结束或快来月经前一周之内属于生理性安全期，在这个时期因为没有成熟卵泡排出，怀孕几率非常低；但是有的女性也可能会存在额外排卵情况，所以要做好避孕措施。

月经期间是否可以用艾灸熏肚子，要根据女性不同情况决定。如果女性在月经期间月经量比较少或存在痛经，可以用艾灸熏肚子起到温经作用、促使经血及时排出而缓解痛经。但是如果女性平时月经量比较多或经期延长，在月经期间不可以用艾灸熏肚子，因为可能会造成月经量更加增多，严