要检查身上是否有肿瘤，可以通过以下几种方法：
1.自我检查：每月进行一次乳房自我检查，熟悉乳房的正常外观和感觉。检查时，注意乳房是否有肿块、皮肤变化、乳头溢液等异常。
2.医生触诊：定期进行全面的身体检查，包括医生进行的触诊。医生会检查身体的各个部位，以发现肿块或其他异常。
3.影像学检查：
X线检查：如乳腺X线摄影、胸片等，可以帮助发现肿瘤或其他异常。
超声检查：可用于检查腹部、甲状腺、乳腺等部位，观察组织的结构和形态。
CT、MRI检查：能提供更详细的身体内部结构信息，有助于诊断肿瘤。
4.实验室检查：
血液检查：可以检测肿瘤标志物，如癌胚抗原（CEA）、甲胎蛋白（AFP）等，但这些标志物并不特异，需要结合其他检查结果综合判断。
基因检测：在某些情况下，基因检测可以帮助确定是否存在特定的基因突变，与某些肿瘤的发生风险或治疗相关。
5.病理活检：如果发现可疑的肿块或异常，医生可能会建议进行病理活检。这是通过手术或穿刺获取组织样本，在显微镜下观察细胞形态和组织结构，以明确诊断肿瘤的类型和性质。
需要注意的是，自我检查只能发现一些明显的变化，对于较小或深部的肿瘤可能无法察觉。早期发现肿瘤对于治疗和预后非常重要，因此建议定期进行全面的身体检查，并遵循医生的建议进行进一步的检查和诊断。
对于一些高风险人群，如家族中有肿瘤病史、长期暴露于致癌因素（如吸烟、辐射、化学物质等）的人群，应更加密切地关注身体健康，定期进行针对性的检查。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于降低患肿瘤的风险。如果有任何疑虑或异常症状，应及时咨询医生，以便进行进一步的评估和处理。
