肌筋膜炎好发于长期伏案工作者、重体力劳动者、运动员、长期保持不良姿势者、免疫力低下者、患有自身免疫性疾病者、精神紧张者及中老年人。
1.长期伏案工作者
长期低头或仰头，使颈部肌肉、韧带等长时间处于紧张状态，容易导致颈部肌肉劳损，进而引发肌筋膜炎。
2.重体力劳动者
长期从事重体力劳动，使腰部、背部等部位的肌肉、韧带等过度劳累，容易导致这些部位的肌肉、韧带等损伤，进而引发肌筋膜炎。
3.运动员
运动员在进行高强度的训练或比赛时，容易导致肌肉、韧带等损伤，进而引发肌筋膜炎。
4.长期保持不良姿势者
长期保持低头、仰头、弯腰等不良姿势，使颈部、腰部等部位的肌肉、韧带等长时间处于紧张状态，容易导致这些部位的肌肉、韧带等损伤，进而引发肌筋膜炎。
5.免疫力低下者
免疫力低下者容易感染病毒、细菌等病原体，从而引发肌筋膜炎。
6.患有自身免疫性疾病者
患有自身免疫性疾病者，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，容易导致肌肉、韧带等损伤，进而引发肌筋膜炎。
7.精神紧张者
长期精神紧张、焦虑、抑郁等，容易导致肌肉、韧带等紧张，进而引发肌筋膜炎。
8.中老年人
随着年龄的增长，人体的肌肉、韧带等逐渐老化，弹性和耐力下降，容易导致肌肉、韧带等损伤，进而引发肌筋膜炎。
需要注意的是，肌筋膜炎的发生与多种因素有关，如长期保持不良姿势、过度劳累、免疫力低下、精神紧张等。对于这些人群，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，提高免疫力，保持心情舒畅等，以预防肌筋膜炎的发生。如果出现颈部、腰部等部位的疼痛、僵硬等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
