如果是单次测量的体温是35.7℃,并且机体不伴随其他异常情况,通常属于正常情况;若多次测量,体温均是35.7℃,且伴随其他不适症状,一般不正常。
1.正常
体温受到多种因素的影响,包括环境温度、个人体质、测量时间等。当单次测量的体温为35.7℃,不伴随其他任何异常症状,如寒战、乏力、头晕等,通常算是正常现象,可能与环境温度较低、个人基础体温偏低、在寒冷环境中长时间停留等原因有关。
2.不正常
如果多次测量体温均为35.7℃,并且伴随有其他不适症状,如寒战、乏力、头晕、面色苍白、心率加快等,通常不正常,可能表明机体存在某种问题,如体温调节中枢受损、甲状腺功能减退、严重感染等。
体温偏低时,患者应注意增加保暖措施,如穿厚衣服、戴帽子、围巾等,避免长时间暴露在寒冷环境中。居家时,可以开启空调暖风或暖气,保持室内温度适宜。其次,多喝温水或温牛奶等热饮,有助于提升体温。
可以选择在室内进行简单的体操、瑜伽、慢跑等活动,能促进血液循环,提高体温。如果体温35.7℃持续存在,要尽快到医院就医,进行血常规、尿常规、心电图等常规检查,以排除潜在疾病。