晒黑后想要快速变白，可以采取避免再次晒黑、做好皮肤清洁、使用美白产品、注意饮食、注意休息和光子嫩肤等方法。
1.避免再次晒黑
减少紫外线对皮肤的照射，避免在阳光强烈的时候外出，户外活动时使用防晒霜、遮阳伞等防晒产品。
2.做好皮肤清洁
及时清除皮肤表面的污垢和角质，使用温和的洁面产品和保湿产品，保持皮肤清洁和湿润。
3.使用美白产品
可以使用含有美白成分的精华液、乳液、面霜等产品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，这些成分可以抑制黑色素的生成，促进黑色素的代谢。
4.注意饮食
多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等，这些食物可以抗氧化，提高皮肤的免疫力，有助于皮肤的美白和修复。
5.注意休息
保持充足的睡眠，避免熬夜，熬夜会导致皮肤黑色素沉着，影响皮肤的新陈代谢。
6.光子嫩肤
如果晒黑比较严重，可以考虑光子嫩肤等医疗美容方法，这些方法可以刺激皮肤胶原蛋白的增生，改善皮肤质地，使皮肤更加白皙。
需要注意的是，不同人的皮肤状况和美白需求不同，因此在选择美白方法时，需要根据自己的实际情况进行选择。同时，美白是一个长期的过程，需要耐心和坚持。如果在使用美白产品或进行医疗美容时出现不适或过敏等情况，应及时停止使用并咨询医生的意见。
