拇指肌腱炎的治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗、佩戴支具或夹板、进行伸展和强化练习、手术治疗等。
1.休息
停止使用受影响的手,尤其是进行导致疼痛的活动。休息可以减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗等。热敷可以缓解疼痛和肌肉紧张;冷敷可以减轻肿胀;按摩可以帮助放松肌肉;电疗可以刺激神经和肌肉。
3.药物治疗
在医生的指导下,使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症,或注射类固醇药物(如曲安奈德)来减轻炎症。
4.佩戴支具或夹板
佩戴合适的支具或夹板可以限制拇指的活动,减轻肌腱的压力,帮助恢复。
5.进行伸展和强化练习
进行针对拇指和手部的伸展运动,有助于增强相关肌肉和肌腱的灵活性和力量。医生或物理治疗师可能会提供特定的练习方案。
6.手术治疗
在少数情况下,如保守治疗无效或存在严重的结构损伤,可能需要手术治疗。手术的目的是修复或重建受损的肌腱。