鼻黏膜受损经常流鼻血通常可以采取保持冷静、坐下或半躺、按压鼻翼、冷敷额头或鼻部、清洁鼻腔、及时就医、治疗原发病、避免刺激、定期复查等措施进行处理。
1、保持冷静
首先，要保持冷静，不要惊慌。因为过度紧张可能会导致血压升高，加重鼻出血。
2、坐下或半躺
让患者坐下或半躺，头部稍微向前倾斜，不要后仰，以防止血液流入喉咙引起呛咳。
3、按压鼻翼
用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4、冷敷额头或鼻部
用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5、清洁鼻腔
如果鼻血已经停止，可以用温水轻轻清洗鼻腔，去除血块和血迹，但不要用力擤鼻或挖鼻。
6、及时就医
如果鼻出血持续时间较长、出血量较大、频繁发生或伴有其他症状，如头晕、乏力、发热等，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况采取相应的治疗措施，如烧灼、填塞、使用止血药物等。
7、治疗原发病
如果鼻出血是由于某些疾病引起的，如鼻炎、鼻中隔偏曲、高血压等，需要积极治疗原发病，从根本上解决鼻出血的问题。
8、避免刺激
在鼻出血期间，应避免用力擤鼻、剧烈咳嗽、挖鼻等刺激鼻腔的行为，同时要避免食用辛辣、燥热的食物，以免加重鼻出血。
9、定期复查
如果鼻出血经过治疗已经停止，但仍有复发的倾向，需要定期到医院进行复查，以便及时发现和处理潜在的问题。
