脾胃湿热的人,可以吃薏苡仁、冬瓜、荷叶、黄瓜、芹菜等食物。
1.薏苡仁
薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻的功效,能够帮助脾胃湿热的人排出体内湿气。
2.冬瓜
冬瓜具有清热利水、消肿解毒的功效,能够帮助脾胃湿热的人减轻体内湿热症状。
3.荷叶
荷叶具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效,能够帮助脾胃湿热的人清热利湿。
4.黄瓜
黄瓜具有清热解毒、生津止渴的功效,能够帮助脾胃湿热的人缓解口干舌燥的症状。
5.芹菜
芹菜具有清热平肝、利水消肿、凉血止血的功效,能够帮助脾胃湿热的人降低血压、减轻水肿。
注意,食物不能替代药物,如果脾胃湿热的症状较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。