孕妇脚痒起水泡可采取保持脚部清洁干燥、选择合适的鞋袜、避免搔抓患处、注意饮食和生活习惯等措施。
首先,应保持脚部清洁干燥。这是因为脚部的潮湿环境容易滋生真菌等微生物,加重症状。孕妇要每天洗脚,擦干水分,尤其是脚趾间,避免积水。
其次,要选择合适的鞋袜。穿着透气、宽松的鞋子,避免穿不透气的胶鞋或高跟鞋,以免捂脚导致出汗增多。袜子要选择棉质等吸汗材质的,并且要勤换洗。
再者,避免搔抓患处。搔抓可能会导致水泡破裂,引发感染,还可能使瘙痒症状进一步扩散。如果瘙痒难耐,可以用冰块或冷毛巾适当冷敷来缓解。
然后,注意饮食和生活习惯。孕妇应保持良好的作息规律,避免熬夜,增强自身免疫力。同时,饮食要清淡,避免食用辛辣、刺激性食物以及易引起过敏的食物。