打喷嚏时漏尿的原因包括正常生理现象、压力性尿失禁、泌尿系统感染、膀胱过度活动等,需要对因解决。
1.正常生理现象
长时间未排尿或膀胱内尿液过多时,打喷嚏导致腹腔内压力增高,可能会使尿液不自主流出。及时排尿,避免膀胱过度充盈;适当减少饮水量,尤其是在睡前。
2.压力性尿失禁
盆底肌肉松弛,尿道括约肌张力下降,当腹腔压力增高时(如打喷嚏、咳嗽、大笑等),尿液会不自主地从尿道流出。这种情况多见于中老年女性,与多次分娩、肥胖、激素水平下降等因素有关。盆底肌修复锻炼,如凯格尔运动,以增强盆底肌肉的力量和张力。
3.泌尿系统感染
如急性膀胱炎、尿路感染等,这些疾病通常伴有尿频、尿急、尿痛等症状,严重时会出现尿液不自主流出的现象。遵医嘱使用抗生素类药物进行治疗,如左氧氟沙星、头孢克肟等。
4.膀胱过度活动
膀胱肌肉的控制能力下降或膀胱容量减小,导致膀胱收缩过于频繁或突然收缩,从而引起尿失禁。行为疗法,如膀胱训练,通过逐渐延长排尿间隔,增加膀胱容量,改善尿失禁症状。
如果出现打喷嚏时漏尿的情况,建议及时就医,明确病因,遵医嘱治疗。