目前，更年期闭经的治疗方法主要有生活方式调整、激素替代疗法、中医药治疗、心理治疗、物理治疗等。
1.生活方式调整
保持均衡的饮食，摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等。定期进行身体活动，有助于维持身体健康和心血管功能，减轻更年期症状。学习应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等，以缓解焦虑和抑郁情绪。保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，有助于调节身体的生物钟。
2.激素替代疗法
它通过补充雌激素和孕激素来缓解症状，例如雌二醇、黄体酮，并预防骨质疏松等并发症，但需遵医嘱选用。
3.中医药治疗
中医药在治疗更年期闭经方面具有一定的优势。常用的中药包括当归、熟地、白芍、川芎等，具有补血、调经、止痛等作用。此外，中医药还可以通过调整脏腑功能、平衡气血等方式来缓解更年期症状。
4.心理治疗
如认知行为疗法、人际心理治疗等，可以帮助患者调整心态，缓解焦虑和抑郁情绪。
5.物理治疗
如经皮神经电刺激、生物反馈等，可以缓解更年期症状，提高生活质量。
需要注意的是，更年期闭经的治疗应根据个体情况进行选择，在医生的指导下进行综合治疗。此外，对于有乳腺癌、子宫内膜癌等疾病家族史的女性，或有其他健康问题的女性，应在医生的评估后决定是否适合进行HRT治疗。同时，患者在治疗过程中应密切关注身体变化，如有异常应及时就医。
