反复口腔溃疡的原因包括局部创伤、精神压力、维生素和矿物质缺乏、免疫系统问题、遗传因素等，治疗方法包括局部治疗、全身治疗、调整生活方式等。
一.原因
1.局部创伤如咬伤、烫伤、刷牙时牙刷对口腔黏膜的划伤等物理性损伤，都可能引发口腔溃疡。
2.精神压力长期的压力、焦虑、紧张等情绪问题，可能通过影响免疫系统或内分泌系统，间接导致口腔溃疡的发生。
3.维生素和矿物质缺乏缺乏维生素B12、铁、锌等营养素，可能导致口腔黏膜的修复能力下降，从而引发口腔溃疡。
4.免疫系统问题自身免疫性疾病（如白塞病）或免疫缺陷（如艾滋病）等，可能导致免疫系统对口腔黏膜的攻击，从而引发口腔溃疡。
5.遗传因素口腔溃疡可能与个体的遗传易感性有关，即家族中有口腔溃疡病史的人，其患口腔溃疡的风险可能更高。
二.治疗方法
1.局部治疗可以遵医嘱使用复方氯己定地塞米松膜，其含有激素或抗菌成分，能够缓解疼痛、促进愈合。但需注意，激素类药物不宜长期使用。
2.全身治疗对于因维生素和矿物质缺乏导致的口腔溃疡，应适当补充维生素B12、铁、锌等营养素。常用的维生素补充剂有复合维生素B片、维生素C片等。这些营养素能够增强口腔黏膜的修复能力，促进溃疡的愈合。
3.调整生活方式定期刷牙、使用牙线、漱口水等清洁口腔，减少细菌滋生，有助于预防口腔溃疡的发生。其次，充足的睡眠和放松的心情有助于调节免疫系统和内分泌系统的功能，减少口腔溃疡的发生。
需要注意的是，对于长期不愈或症状严重的口腔溃疡，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并制定个性化的治疗方案。
