龟头敏感早泄的治疗方法包括心理治疗、生活方式调整、性技巧和练习、药物治疗、治疗相关疾病等。
1.心理治疗
与专业心理咨询师进行沟通，了解早泄的原因和影响。他们可以提供有效的心理治疗方法，如行为疗法、认知行为疗法等，帮助你克服焦虑、紧张等负面情绪，提高性自信。
2.生活方式调整
保持健康的生活方式对于改善龟头敏感早泄非常重要。均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等不良习惯，有助于提高身体健康和性能力。过重或肥胖可能增加龟头敏感早泄的风险，保持适当的体重有助于改善性生活。寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等，以减轻日常生活中的压力。
3.性技巧和练习
通过练习控制射精的技巧，如逐渐延长性行为的时间、使用挤压技巧等，可以帮助你更好地控制射精。与伴侣进行充分的性前戏，增加性刺激的积累，同时与伴侣进行开放和诚实的沟通，共同探索彼此的需求和喜好。
4.药物治疗
医生可能会建议使用局部麻醉剂，如利多卡因喷雾剂或乳膏，涂抹在龟头上，以减轻敏感度。在某些情况下，医生可能会开具抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），常用药物为氟西汀，以调节神经递质功能，改善早泄症状。
5.治疗相关疾病
如果存在前列腺炎等相关疾病，应及时进行治疗，以改善龟头敏感早泄的症状。包茎或包皮过长可能导致龟头敏感，医生可能会建议进行手术治疗，如包皮环切术。
