肩周炎的治疗方法包括休息和保护、物理治疗、运动治疗、药物治疗、注射治疗等。
1、休息和保护
在肩周炎发作期间,应尽量避免过度使用肩部,尤其是避免进行重复性的肩部动作。可以使用吊带或支具来减轻肩部的负担,并保持肩部的休息。
2、物理治疗
物理治疗是肩周炎治疗的重要手段之一。包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声治疗等,可以缓解疼痛、减轻炎症、改善肩部的灵活性和功能。
3、运动治疗
适当的运动对于肩周炎的康复非常重要。医生通常会推荐一些针对肩部的康复运动,如旋转运动、伸展运动、耸肩运动等。这些运动可以帮助增强肩部肌肉的力量和灵活性,改善肩部的活动范围。
4、药物治疗
药物治疗可以帮助缓解肩周炎引起的疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等。在使用药物治疗时,应按照医生的建议使用,并注意药物的副作用。
5、注射治疗
在某些情况下,医生可能会建议进行注射治疗,如局部封闭注射、玻璃酸钠注射等。这些治疗可以缓解疼痛、减轻炎症,并改善肩部的功能。
需要注意的是,肩周炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况,包括病情的严重程度、年龄、健康状况等。在治疗过程中,患者应积极配合医生的治疗方案,同时注意肩部的保暖和保护,避免肩部受到进一步的损伤。