预防糖尿病性眼病的方法包括控制血糖、戒烟、注意眼部卫生、饮食健康、定期进行眼部检查等。
1.控制血糖
糖尿病患者需要严格控制血糖水平,以减少糖尿病性眼病的发生风险。可遵医嘱使用阿卡波糖等药物治疗。
2.戒烟
吸烟会增加糖尿病性眼病的发生风险,糖尿病患者应戒烟。
3.注意眼部卫生
糖尿病患者应注意眼部卫生,避免感染。不要用手揉眼睛,避免长时间使用电子设备。
4.饮食健康
糖尿病患者应保持饮食健康,多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物,少吃高脂肪、高糖、高盐的食物。
5.定期进行眼部检查
糖尿病患者应每年进行一次全面的眼部检查,包括散瞳眼底检查、眼压测量、视力检查等。如果已经出现糖尿病性视网膜病变,应根据病情的严重程度定期进行复查。