治疗小儿厌食症的方法主要有调整饮食、改善烹饪方法、药物治疗、中医治疗、心理治疗等。
1.调整饮食
定时、定量给小儿进食,减少两餐间的零食,养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯,可以改善小儿的食欲,有助于缓解厌食症状。饮食应多样化,合理搭配米、面、肉、蛋、蔬菜、水果等,保证营养均衡。控制小儿的糖果、饮料等零食摄入,这些食物往往热量较高,容易影响小儿的食欲。
2.改善烹饪方法
改变食物的颜色、形状、口感等,增加食物的吸引力,让小儿更愿意尝试。在进餐时,家长应保持轻松、愉快的心情,不要在餐桌上批评小儿,以免影响小儿的食欲。让小儿参与食物的准备和制作过程,增加他们对食物的兴趣和喜爱。
3.药物治疗
锌、铁等缺乏微量元素可能导致小儿食欲减退,在医生的指导下,给小儿补充适量的微量元素。一些开胃药物,如山楂丸、健胃消食片等,可以帮助小儿增加食欲。但使用药物时应遵循医生的建议,不要自行用药。
4.中医治疗
通过按摩小儿的穴位,如脾经、胃经、足三里等,可调节脾胃功能,增加食欲。一些中药,如山楂、神曲、鸡内金等,具有消食化积的作用,可在医生的指导下使用。
5.心理治疗
了解小儿的心理需求,关注他们的情绪变化,避免因情绪问题导致的厌食。适当的运动可以促进消化,增加食欲,家长可以鼓励小儿多参加户外活动,增强体质。