膝关节长“骨刺”即膝关节骨性关节炎,疼痛难忍时,可以采取适当休息与保护、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等措施。
1.适当休息与保护
减少膝关节的运动,尤其是上下楼梯、长时间爬山等运动,以免加重膝关节损害。可通过佩戴护膝或支具进行相应固定,以促进水肿和炎症消除,减缓疼痛。
2.物理治疗
采用热敷、按摩、针灸、艾灸、红外线照射、超短波电疗法等物理疗法,通过局部活血化瘀,缓解疼痛症状。
3.药物治疗
遵医嘱口服非甾体类消炎止痛药如布洛芬、塞来昔布等,也可使用盐酸氨基葡萄糖胶囊,来增加关节软骨营养。
4.关节腔注射
对于中等程度的骨性关节炎,可在关节腔内注射透明质酸钠,以缓解疼痛症状。
5.手术治疗
若保守治疗无效,病情严重影响日常活动,可考虑手术治疗,如关节镜下骨刺清除术、微创关节镜手术以及膝关节置换术等。