慢性胃炎患者在饮食上需注意饮食规律、选择易消化食物、控制食物温度、少食多餐、避免刺激性饮品等。
1.饮食规律
定时进餐,避免过度饥饿或过度饱食,每餐宜适量,以减轻胃的负担。
2.选择易消化食物
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以及生冷、坚硬的食物。可以选择易消化的食物,如米粥、面条、馒头、面包、鱼肉、鸡肉、蛋类等。
3.控制食物温度
过热或过冷的食物都会刺激胃黏膜,应避免食用。食物的温度最好适中。
4.少食多餐
对于症状较为严重的患者,可以采用少食多餐的方式,以减轻胃的负担。
5.避免刺激性饮品
如咖啡、茶、碳酸饮料等,这些饮品会刺激胃酸分泌,加重胃炎症状。