口腔溃疡的注意事项包括注意口腔卫生、避免刺激性食物、保持饮食均衡、避免过度劳累和压力、避免吸烟和饮酒、注意药物使用等。
1.注意口腔卫生
选择软毛牙刷，早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，有助于清除牙缝中的食物残渣和细菌，减少细菌滋生。
2.避免刺激性食物
口腔溃疡患者应避免食用辣椒、柠檬、咸菜、奶油蛋糕等辛辣、酸性、过咸或过甜的食物，以免刺激口腔黏膜，加重疼痛。建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、豆腐等。
3.保持饮食均衡
口腔溃疡的发生与维生素和微量元素缺乏有关。因此，患者应保持饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量摄入富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，以补充维生素和矿物质。
4.避免过度劳累和压力
长期过度劳累和压力过大可能会导致口腔溃疡的发生或加重。因此，患者应注意休息，避免熬夜，保持良好的心态，缓解压力。
5.避免吸烟和饮酒
吸烟和饮酒会刺激口腔黏膜，加重口腔溃疡的症状。因此，患者应避免吸烟和饮酒，以促进口腔溃疡的愈合。
6.注意药物使用
某些药物可能会导致口腔溃疡的发生或加重。例如，阿司匹林、磺胺类药物等。如果正在使用这些药物，且出现口腔溃疡症状，应及时咨询医生，调整用药方案。
如果口腔溃疡症状严重，如疼痛剧烈、影响进食、持续时间较长等，应及时就医
