灰指甲一般是指甲癣,甲癣的根除方法为使用抗真菌药物、注意个人卫生、修剪指甲、避免传染、增强免疫力等。
1.使用抗真菌药物
外用抗真菌药物如阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等,或口服抗真菌药物如伊曲康唑、特比萘芬等,能够杀死真菌,促进恢复。但药物需要遵医嘱进行使用。
2.注意个人卫生
保持足部清洁干燥,勤洗脚,勤换袜子,避免穿不透气的鞋子。定期对鞋袜进行消毒,可使用紫外线灯照射、消毒剂浸泡等方法。
3.修剪指甲
及时修剪甲癣,避免指甲过长滋生细菌,但要注意不要修剪过短,以免损伤甲沟皮肤。
4.避免传染
甲癣具有传染性,避免与他人共用拖鞋、毛巾、洗脚盆等物品,以防交叉感染。
5.增强免疫力
保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,提高身体免疫力,有助于抵御真菌的侵袭。