鼻炎患者日常需要注意保持鼻腔清洁、避免接触过敏原、增强免疫力、正确使用药物、关注环境变化等。
1.保持鼻腔清洁
定期清洗鼻腔,有助于减少过敏原和病菌的滞留,缓解鼻炎症状。清洗时可使用生理盐水或专用鼻腔清洗液。
2.避免接触过敏原
对于过敏性鼻炎患者,应尽量避免接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原,以减少鼻炎发作的次数和严重程度。
3.增强免疫力
保持规律的作息,适度运动,均衡饮食,有助于增强身体的免疫力,从而减轻鼻炎症状。
4.正确使用药物
鼻炎患者应遵医嘱使用药物,避免自行增减剂量或停药,以免影响疗效。
5.关注环境变化
注意室内外温差,避免突然的温度变化对鼻腔造成刺激。在空气污染严重时,尽量减少外出,或佩戴口罩以减少有害物质的吸入。