甲型H1N1流感的预防方法包括勤洗手、注意咳嗽和打喷嚏礼仪、避免接触感染者、增强免疫力、避免前往疫情地区等,治疗方法包括休息、药物治疗、支持性治疗等。
一.预防方法
1.勤洗手保持手部清洁,经常用肥皂和水洗手,特别是在咳嗽或打喷嚏后。
2.注意咳嗽和打喷嚏礼仪咳嗽或打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,然后将纸巾丢弃。如果没有纸巾,可以用肘部捂住口鼻。
3.避免接触感染者尽量避免与患有甲型H1N1流感的人密切接触。
4.增强免疫力保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,充足休息,有助于增强免疫力。
5.避免前往疫情地区如果可能,避免前往甲型H1N1流感疫情严重的地区。
二.治疗措施
1.休息在家中休息,避免前往工作或学校,以免传染给他人。
2.药物治疗可遵医嘱使用抗病毒药物治疗,如奥司他韦等,以减轻病情和缩短病程。
3.支持性治疗主要包括多喝水、保持营养均衡等。