H型高血压的检测包括血液检测、血压测量、病史询问、相关症状评估、辅助检查，治疗方法包括改善生活方式、药物治疗。
一.检测
1.血液检测通过测定血液中的同型半胱氨酸（Hcy）水平，若其值大于10μmol/L，同时伴有高血压，可能提示H型高血压。
2.血压测量使用血压计多次测量血压，明确血压值是否高于正常范围。一般来说，如果收缩压（高压）≥140mmHg和（或）舒张压（低压）≥90mmHg，则可以诊断为高血压。
3.病史询问了解患者的家族病史、饮食习惯、既往疾病等，判断患病风险。
4.相关症状评估观察患者有无头痛、头晕、心悸、耳鸣等高血压常见症状。
5.辅助检查如心电图、心脏超声、颈动脉超声等，评估心血管系统的损害情况。
二.治疗方法
1.改善生活方式减少钠盐摄入，每天不超过6克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；同时多摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果等。进行快走、慢跑等适量运动，有助于降低血压和同型半胱氨酸水平。避免吸烟和过量饮酒，以降低心脑血管疾病的风险。
2.药物治疗常用降压药如依那普利、氨氯地平、缬沙坦等，可根据患者具体情况选择合适的药物。还可通过补充叶酸、维生素B6和维生素B12等，以降低同型半胱氨酸水平。
