橘红、罗汉果和陈皮都是药食同源的中药材,用它们泡水喝具有多种功效与作用,包括清热利咽、健脾和胃、理气宽胸、止咳化痰等。
1.清热利咽
罗汉果能清热利咽,对于咽喉肿痛、声音嘶哑等有良好的缓解作用,橘红和陈皮的理气化痰作用也有助于改善咽喉部的不适,使咽喉更加通畅。
2.健脾和胃
陈皮理气健脾,可增强脾胃的运化功能,改善脾胃气滞引起的脘腹胀满、食欲不振等症状。橘红和罗汉果虽主要作用不在脾胃,但也不会对脾胃造成负担,三者搭配可共同促进脾胃的正常功能。
3.理气宽胸
橘红和陈皮都有理气的作用,能调节气机,缓解因肺气壅滞或脾胃气滞引起的胸闷、腹胀等症状,使气机通畅,呼吸和消化功能得到改善。
4.止咳化痰
橘红燥湿化痰,罗汉果润肺止咳、清热利咽,陈皮燥湿化痰、理气。三者合用,增强了润肺止咳化痰的效果,对肺热咳嗽、燥咳、湿痰咳嗽等各种咳嗽症状都有较好的治疗作用,减轻咳嗽、咳痰等不适。
需要注意的是,橘红罗汉果陈皮泡水虽然具有一定的保健功效,但如果身体有不适症状,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。