孕妇外痔肉球的消除方法需根据具体情况选择，包括保持大便通畅、坐浴、局部药物治疗、改善生活习惯、治疗原发病等，治疗需在医生指导下进行，以确保安全。
1.保持大便通畅
孕妇应摄入足够的膳食纤维，多喝水，以保持大便通畅。避免便秘，因为过度用力排便可能会加重外痔。
2.坐浴
每天用温水坐浴10-15分钟，有助于减轻外痔的症状。
3.局部药物治疗
在医生的指导下，可以使用一些外用药物，如痔疮膏、栓剂等，来缓解外痔的症状。
4.改善生活习惯
避免长时间久坐或久站，适当活动，有助于改善血液循环。
5.治疗原发病
如果外痔是由其他疾病引起的，如肛裂、肛窦炎等，需要积极治疗原发病。
需要注意的是，在怀孕期间，孕妇应避免使用一些可能对胎儿有影响的药物，因此在治疗外痔时，应在医生的指导下进行。如果外痔症状严重，如疼痛、出血、肿胀等，或经过保守治疗后症状无改善，应及时就医，以便采取进一步的治疗措施。
此外，对于孕妇来说，预防外痔的发生更为重要。应注意保持肛门周围的清洁，避免感染；避免过度用力排便；选择柔软、舒适的内裤等。
总之，孕妇外痔肉球的消除需要综合考虑孕妇的具体情况和医生的建议。在怀孕期间，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防和治疗外痔。
