子宫内膜增厚是否可以自愈，需要根据具体情况判断。青春期和绝经过渡期、怀孕等生理原因导致的子宫内膜增厚可能会自愈；无排卵性功血、子宫内膜息肉、子宫内膜增生等病理原因导致的子宫内膜增厚通常需要治疗。
1.生理原因导致的子宫内膜增厚：
青春期和绝经过渡期：在这两个阶段，由于卵巢功能尚未完全成熟或卵巢功能开始衰退，体内激素水平波动，可能导致子宫内膜增厚。这种情况通常是暂时的，随着激素水平的稳定，子宫内膜会逐渐恢复正常。
怀孕：怀孕后，子宫内膜会增厚以适应胚胎着床和发育的需要。在怀孕期间，子宫内膜会继续增厚，并在分娩后逐渐恢复正常。
2.病理原因导致的子宫内膜增厚：
无排卵性功血：这是一种常见的妇科疾病，由于无排卵导致孕激素缺乏，子宫内膜长期受到雌激素的刺激而增厚。这种情况通常需要治疗，如药物治疗或手术治疗，以恢复正常的月经周期和子宫内膜厚度。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种良性病变，通常由子宫内膜腺体和间质增生形成。息肉可能导致子宫内膜增厚、月经异常等症状。治疗方法包括手术切除息肉或药物治疗。
子宫内膜增生：子宫内膜增生是一种癌前病变，根据增生的程度分为轻、中、重度。轻度和中度增生可能通过治疗恢复正常，而重度增生则需要更密切的监测和进一步治疗，甚至可能需要手术治疗。
其他病理情况：如子宫内膜癌、子宫腺肌病等也可能导致子宫内膜增厚。这些情况通常需要更详细的检查和治疗。
需要注意的是，对于子宫内膜增厚的情况，尤其是存在异常子宫出血、月经不规律等症状时，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的询问、体格检查和必要的辅助检查，如超声、激素水平测定等，以明确病因并制定相应的治疗方案。
此外，一些生活方式的调整也可能对子宫内膜增厚的恢复有帮助，如保持健康的饮食、规律的作息时间、减少压力等。
总之，子宫内膜增厚是否可以自愈取决于具体原因。如果是生理原因导致的，且没有明显症状，可能会自愈。但如果是病理原因引起的，通常需要治疗。因此，建议及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。
