人流后需注意的事项包括休息和恢复、调整饮食、注意个人卫生、观察出血情况、遵医嘱用药、定期复查等。
1.休息和恢复
术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。注意休息,避免过度劳累。术后半个月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。
2.调整饮食
术后应多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。
3.注意个人卫生
保持外阴清洁,每天用温水清洗外阴,勤换卫生巾。术后一个月内禁止盆浴和性生活。
4.观察出血情况
术后阴道出血一般持续3-5天,最长不超过10-15天。如果出血量多于月经量,或持续时间过长,应及时就医。注意观察有无腹痛、发热等异常情况。
5.遵医嘱用药
医生会根据个人情况开具一些药物,如益母草,应按照医嘱服用。不要自行停药或增减药量。
6.定期复查
术后1周、1个月、3个月应到医院复查,了解身体恢复情况。如有异常,应及时处理。