轻微慢性鼻炎可以采取保持鼻腔清洁、避免过敏原、保持鼻腔湿润、合理饮食、避免过度使用药物等措施进行治疗。
1、保持鼻腔清洁
使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器来清洁鼻腔,有助于去除过敏原、减轻炎症和保持鼻腔湿润。
2、避免过敏原
尽量避免接触过敏原,如花粉、灰尘、宠物毛发等。保持室内清洁,定期更换床上用品,使用空气净化器等。
3、保持鼻腔湿润
使用加湿器增加空气湿度,避免长时间处于干燥环境中。
4、合理饮食
均衡饮食,摄入富含维生素C、E和锌等营养物质的食物,有助于增强免疫力。
5、避免过度使用药物
长期使用鼻腔喷雾剂可能会导致药物性鼻炎,应在医生的指导下使用药物,并按照建议的剂量和使用频率使用。
需要注意,如果症状严重影响生活质量,或出现其他不适,如鼻塞、流涕、嗅觉减退等,应及时就医。医生可能会根据具体情况给予进一步的治疗建议,如药物治疗、免疫疗法或手术治疗等。