每天都腹泻可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.饮食问题：
食物过敏或不耐受：对某些食物过敏或不耐受可能导致腹泻。常见的食物过敏原包括乳制品、麸质、海鲜、坚果等。
饮食习惯改变：突然改变饮食习惯，如摄入过多的脂肪、辛辣食物或生冷食物，可能刺激肠道，引起腹泻。
进食过量或过快：过度进食或快速进食可能导致消化不良和腹泻。
2.肠道感染：
病毒感染：如轮状病毒、诺如病毒等，是引起急性腹泻的常见原因。
细菌感染：如沙门氏菌、志贺氏菌等，也可能导致肠道感染和腹泻。
寄生虫感染：某些寄生虫感染，如阿米巴痢疾、蛔虫感染等，也可能引起腹泻。
3.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和腹泻。
肠易激综合征：这是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有腹泻、腹痛和便秘等症状。
肠道肿瘤：肠道肿瘤也可能引起腹泻，尤其是在晚期。
4.药物副作用：
某些药物，如抗生素、抗抑郁药、非甾体抗炎药等，可能会导致肠道功能紊乱，引起腹泻。
5.其他原因：
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可能影响肠道功能，导致腹泻。
系统性疾病：某些系统性疾病，如系统性红斑狼疮、糖尿病等，也可能伴有肠道症状，包括腹泻。
心理因素：焦虑、压力和情绪问题可能影响肠道蠕动，导致腹泻。
如果每天都腹泻，且持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、发热、呕吐、体重下降等，应及时就医。医生通常会进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
对于经常腹泻的人，以下建议可能有助于缓解症状：
1.调整饮食：避免食用可能引起过敏或不耐受的食物，减少脂肪、辛辣和生冷食物的摄入，注意饮食的均衡和规律。
2.注意饮食卫生：保持食物的清洁和卫生，避免食用过期或不洁食物。
3.养成良好的饮食习惯：细嚼慢咽，避免过度进食和快速进食。
4.补充水分和电解质：腹泻可能导致身体脱水和电解质失衡，应多喝水或口服补液盐，以补充丢失的水分和电解质。
5.避免滥用药物：在医生的指导下使用药物，避免自行滥用抗生素等药物。
6.管理压力和情绪：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、运动等，来减轻压力和焦虑情绪。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、免疫功能低下者、患有慢性疾病者等，腹泻可能是严重疾病的信号，应特别关注并及时就医。此外，如果腹泻症状持续不缓解或加重，或出现其他严重症状，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。
