在哮喘没有药物可用的情况下,可以采取保持冷静、远离诱因、调整呼吸、调整体位、适量饮水等处理措施。
1.保持冷静
哮喘发作时,保持冷静较为重要。情绪的稳定有助于减少呼吸道的痉挛,从而减轻症状。避免紧张、焦虑,尽量放松心情。
2.远离诱因
如果患者能确定哮喘发作的诱因,如过敏原、烟雾、冷空气等,应立即远离这些诱因。例如,如果是由花粉或尘螨引起的,应尽快离开过敏环境。
3.调整呼吸
尝试进行缓慢而深长的呼吸,或采用腹式呼吸。腹式呼吸有助于放松呼吸道的肌肉,减轻气道痉挛。
4.调整体位
采取半坐或端坐位,身体微微前倾,以减少胸腔压迫,保持呼吸道通畅,有助于呼吸。避免平躺,因为平躺可能会加重呼吸困难。
5.适量饮水
饮水可以改善呼吸道的症状,同时也可使身体保持水分充足,辅助减轻咳嗽、呼吸急促等症状。但应尽量选择饮温开水,避免饮用冰凉水。