支气管扩张的保养方法包括预防感染、戒烟、合理饮食、适量运动、定期复查、保持呼吸道通畅、避免呼吸道刺激和积极治疗其他疾病等。
1.预防感染
感染是导致支气管扩张病情加重的主要原因之一。患者应注意保暖，避免着凉感冒，尽量不去人员密集的场所。在呼吸道传染病高发季节，可接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等预防感染。
2.戒烟
吸烟会刺激呼吸道，加重咳嗽、咳痰等症状，还会影响支气管扩张的治疗效果。患者应戒烟，并避免吸入二手烟。
3.合理饮食
支气管扩张患者应多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等，以增强机体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
4.适量运动
适当的运动可以增强心肺功能，提高身体免疫力。患者可根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，但应避免过度劳累。
5.定期复查
支气管扩张患者需要定期到医院复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。复查内容包括胸部X线或CT检查、肺功能检查等。
6.保持呼吸道通畅
患者应经常咳嗽咳痰，以保持呼吸道通畅。咳嗽时应深呼吸，用腹部力量咳嗽，将痰液咳出。如果痰液黏稠不易咳出，可遵医嘱使用化痰药物或进行雾化吸入治疗。
7.避免呼吸道刺激
患者应避免接触过敏原、有害气体和粉尘等呼吸道刺激物。在空气污染严重时，可佩戴口罩。同时，应避免剧烈运动、过度劳累、情绪激动等，以免诱发咳嗽。
8.积极治疗其他疾病
支气管扩张患者常伴有其他疾病，如慢性阻塞性肺疾病、肺气肿等。应积极治疗这些疾病，以减轻呼吸道负担，改善肺功能。
总之，支气管扩张的保养需要综合考虑多个方面，患者应在医生的指导下，积极采取预防和治疗措施，以控制病情，提高生活质量。
