痤疮患者可适量多吃富含维生素A的食物、富含维生素B2的食物、富含维生素B6的食物、富含锌的食物,以及维A酸软胶囊、维胺酯胶囊、盐酸克林霉素胶囊等药物。
1.富含维生素A的食物
维生素A对上皮细胞的增生有调节作用,可调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵袭。富含维生素A的食物包括胡萝卜、韭菜、菠菜、动物肝脏等。
2.富含维生素B2的食物
维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。一般来说,动物性食品中维生素B2的含量高于植物性食物,如动物肝脏、肾脏、心脏、蛋黄、鳝鱼以及奶类等。
3.富含维生素B6的食物
维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
4.富含锌的食物
锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物包括瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、大葱、金针菇等。
此外,得了痤疮可以在医生指导下服用维A酸软胶囊、维胺酯胶囊、盐酸克林霉素胶囊等药物进行治疗,缓解症状。