青年运动员高血压主要与心血管系统发育不完善、激素水平变化、不良生活方式、遗传因素及其他因素有关。
1.心血管系统发育不完善
青少年的心血管系统尚未完全发育成熟,心脏和血管的结构和功能都还比较稚嫩,因此容易受到外界因素的影响,如过度训练、情绪波动、饮食不规律等,从而导致血压升高。
2.激素水平变化
青少年在生长发育过程中,激素水平会发生显著变化,其中肾上腺素、去甲肾上腺素等激素的分泌增加,会导致心率加快、心肌收缩力增强,从而使血压升高。
3.不良生活方式
青少年时期是生活方式形成的关键时期,如果长期保持高盐、高脂、高糖的饮食,缺乏运动,长期熬夜等不良生活方式,会导致肥胖、代谢综合征等疾病的发生,从而增加高血压的发病风险。
4.遗传因素
高血压具有一定的遗传性,如果家族中有高血压病史,那么青少年患高血压的风险就会相应增加。
5.其他因素
如超重、肥胖、睡眠呼吸暂停低通气综合征等,也可能导致青少年血压升高。
对于青少年高血压患者,除了积极治疗外,还需要注意生活方式的调整,保持健康的生活习惯,如低盐、低脂、低糖饮食,适量运动,保证充足的睡眠等,以预防高血压的进一步发展。