感冒发烧37摄氏度多一直不退,可采取观察症状、补充水分、注意休息、合理饮食、避免捂汗、药物治疗等措施。
1、观察症状
除了发烧外,还应注意观察是否有其他症状,如咳嗽、流涕、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛等。这些症状可能有助于确定病因。
2、补充水分
发烧会导致身体水分流失,应多喝水或其他液体,以保持身体水分平衡。
3、注意休息
身体需要足够的休息来恢复,应尽量避免剧烈运动和过度劳累。
4、合理饮食
选择易消化、营养丰富的食物,如鸡汤、蔬菜、水果等。
5、避免捂汗
发烧时不宜过多地捂汗,应保持适当的通风和散热。
6、药物治疗
如果发烧超过38.5摄氏度,可以遵医嘱使用退烧药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。但应按照说明书的剂量使用,避免过量。
需要注意,如果发烧持续时间较长、症状加重或出现其他异常情况,应及时就医。医生可能会进行进一步的检查,如血常规、胸片等,以确定病因并给予相应的治疗。
