成人发烧觉得冷可采取增加衣物、补充水分、温水擦浴、药物治疗等方法退烧。
1.增加衣物
发烧时感到冷是身体的正常反应,此时应添加衣物或使用毛毯等保暖,帮助身体保持温暖。
2.补充水分
发烧会导致身体水分流失,应多喝水或饮用适量的果汁、盐水等,以补充身体所需的水分和电解质。
3.温水擦浴
用温水擦拭身体,尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位,可促进血液循环,帮助身体散热。
4.药物治疗
如果发烧严重或持续时间较长,可在医生的指导下使用退烧药,如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
如果发烧症状持续不缓解或伴有其他严重症状,如呼吸急促、胸闷、咳嗽等,应及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。