入盆是妊娠晚期的生理过程,即胎儿头部通过母体骨盆入口进入骨盆腔,为分娩做准备。该过程通常是由重力作用和胎儿自身的运动能力共同完成的,胎儿会自行调整姿势,使头朝下、臀部朝上的位置,然后由骨盆口进到盆腔内。
产妇在胎儿入盆后,可能会感到腹部下坠感,并且由于胎儿的头部下降,减轻了子宫对膈肌的压迫,呼吸会变得更加顺畅。同时,因为胎儿的头部对膀胱造成了刺激,产妇也可能会出现尿频的情况。此外,胎儿入盆后,产妇的宫底会降低,肚子形状可能会发生改变,宫高会下降。
胎儿的头部入盆后会更好地适应骨盆的形状,减少了宫缩时的压力,提高了分娩的效率,有助于分娩的顺利进行。孕妇应注意休息,避免过度劳累和长时间站立,以免加重身体负担。
其次,孕妇可以选择躺下或平躺在舒适的沙发上,以减轻骨盆的压力,或者使用软垫或枕头来支撑腰部,有助于缓解腰痛和骨盆不适。
如果胎儿在妊娠晚期仍未入盆,可能与骨盆过小、脐带过短、脐带绕颈、胎儿过大等因素有关,孕妇应及时就医,以便医生评估胎儿的情况。