肺结核好后可以采取营养支持、休息和锻炼、预防感染、心理调节、定期复查等方法调理。
1.营养支持
摄入均衡的饮食，包括富含蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等。增加热量摄入，以帮助身体恢复。可以选择高热量、易消化的食物，如坚果、巧克力、牛奶等。
2.休息和锻炼
保证充足的睡眠，每天7-8小时。创建一个安静、舒适的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。逐渐增加身体活动，根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。适度的锻炼可以提高心肺功能和免疫力。
3.预防感染
避免前往人群密集的地方，尤其是在呼吸道传染病高发季节。佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等措施可以有效预防感染。注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服、勤通风，避免与他人共用个人物品，如毛巾、牙刷等。
4.心理调节
肺结核的治疗过程可能会对患者的心理产生一定的影响，如焦虑、抑郁等。及时寻求心理支持，可以通过与家人、朋友交流，或者咨询专业心理医生来缓解心理压力。保持积极的心态，相信自己能够战胜疾病。参加一些兴趣活动，如阅读、听音乐、绘画等，可以帮助放松心情，提高生活质量。
5.定期复查
按照医生的建议定期进行复查，包括胸部X光或CT检查、血液检查等，以监测病情的变化和评估治疗效果。如果出现咳嗽、咳痰、发热、咯血等症状，应及时就医，以便早期发现和处理任何潜在的问题。
