冬季男人晚上睡觉出汗,可能是生理性现象,也可能是病理性表现,具体如下:
1、生理性现象
如室内空调温度打得太高、盖被子过厚等,均可以导致男人睡觉时出汗。
2、病理性表现
中医将晚上睡觉出汗称之为盗汗,正常人在生理状态下均会出汗,但不应该在睡觉时出汗。盗汗多与阴虚证有关,因为阴虚会使体内产生大量的内热,在夜间阴气比较旺盛的环境下,体内的热邪就会随着体内的津液一同从身体表面的毛孔中排出体外,从而表现为盗汗。
针对以上两种情况,治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗:
1、一般治疗
由生理因素引起的出汗,一般无需治疗,但可以在睡前将空调温度控制在适宜范围内,适当减少盖被或避免穿过厚的睡衣,以缓解出汗症状。如果为阴虚引起的盗汗,平时饮食上可以适当多吃些芝麻、大白菜、黄瓜、牡蛎、糯米、黑木耳、猪皮、乌贼、山药等可以滋补肾阴类的食物加以调理,同时保持稳定心态,学会缓解不良情绪。
2、药物治疗
针对盗汗,患者可以在医生指导下对症使用药物加以治疗,比如肺阴虚患者可选用桔梗、百合、熟地等中药或百合固金汤、沙参麦冬汤等中药汤剂进行治疗;心阴虚患者可选用枣仁、黄连、当归等中药或枣仁安神颗粒、天王补心丹等中成药进行治疗;肾阴虚患者可选用茯苓、丹皮、生地等中药或大补阴丸、六味地黄丸等中成药进行治疗。