这症状是肾阴虚吗？

　　女性肾虚会有腰酸背痛、月经不调、面色蜡黄等症状。肾阳虚会出现四肢冰凉、畏寒怕冷、眼睑浮肿、体型虚胖等症状。而肾阴虚会有头晕耳鸣、潮热盗汗、月经量减少、烦躁易怒等症状。

　　肾阴虚的患者平时可以多吃芝麻，具有补肝补肾肾的作用。也可以多吃鲈鱼，鲈鱼既可以补脾胃还可以补肝肾，还可以多吃淡菜，也具有补肝肾，益精血的作用。此外，还要多吃黑色的食物。

　　肾阴虚属于肾虚的一种类型，引起肾阴虚的因素有很多，比如久病伤肾、房事过度、情志内伤等。一般肾阴虚的特点包括头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、阳强易举，其次还会有经少经闭、潮热盗汗以及舌红少津等症状出现。

　　肾阴虚与肾阳虚症状相反，肾阴虚呈阳症出现怕冷四肢发凉、出冷汗、面色苍白、阳痿早泄等症状可以确诊。肾阳虚呈阴症出现盗汗、感觉全身潮热、脱发、烦热、易举等表现可确诊。不管是肾阳虚还是肾阴虚都可出现腰背酸痛的现象。

　　临床上心阴虚是以心中烦热、心悸、盗汗等为主要表现的病症；机体体质比较虚弱或情绪不稳定易暴躁以及生活不规律的群体比较容易患有，其次也可由某些慢性疾病所引起；平时应注意休息，适当的锻炼，保持良好的作息。

　　女性肾阴虚在饮食的选择上，应多吃鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼类、坚果类等清淡易消化的食物，忌辛辣刺激，同时可多吃枸杞、红枣、桂圆、银耳等补血益气的食物，适当进行体育锻炼，改善肾阴虚的表现。

　　患者手脚心热，没精神，怕冷，考虑是发生了肾阳虚。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸等药物进行调理。患者平时可以多进行体育锻炼，可以适当多吃一些牛肉、羊肉等食物。

　　气虚阴虚的人通常伴有咽喉疼痛、口干舌燥、粪便干硬、心慌心悸、失眠多梦、眼睛干涩、经常出汗、心烦、情绪异常、面色潮红、夜间盗汗以及头晕眼花等症状。女性还会伴有月经周期紊乱的现象。

　　患者有头晕、多梦、耳鸣、腰酸症状出现时，无法判断时是肾阳虚还是肾阴虚，若是患者还有手脚冰凉、畏寒怕冷症状表现出来，通常与患有肾阳虚有关；而出现潮热、盗汗症状，则是肾阴虚。患者平时要注意调理身体，能够有效促进病情有所缓解。

　　女性阴虚内热可能会出现月经量少、闭经等症状，部分人会伴有小便黄、大便干结、潮热盗汗等症状，积极到正规的医院治疗，可遵医嘱服用清热燥湿、泻火解毒、清热凉血、活血散淤、退热除蒸等药物治疗，另外要保持饮食的清淡性。