咽炎犯了怎么办呢？

　　咽炎患者建议日常饮食清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，比如青菜、梨子、橙子等，富含维生素C；避免吃辛辣刺激的食物。禁烟酒，注意保暖，避免受凉感冒诱发咽炎。适当进行户外运动，增强体质。

　　咽炎是不会传染的。咽炎是因为细菌或病毒感染，导致咽喉部组织黏膜充血肿胀引起的。此外生活饮食不规律、过敏体质也会诱发咽炎。建议日常饮食清淡，多喝水。避免辛辣刺激、禁烟酒。必要时在医生指导下服用消炎药缓解症状。

　　打呼噜是与咽炎有关的，当人体咽喉部组织增生会引起通气不畅，从而导致打呼噜。建议积极治疗咽炎，日常饮食清淡，避免辛辣刺激，禁烟酒，多饮水。如果症状一直不能缓解，建议到正规医院就诊，做喉镜、鼻镜检查，明确病因后对症治疗。

　　大部分的咽炎是难以根治的，导致咽炎的原因主要有致病微生物感染和粉尘刺激等，咽炎易反复发作，治疗过程漫长且效果甚微，所以尽量保持生活环境干净、避免接触粉尘，积极治疗鼻炎等，减少诱因。

　　咽炎患者晚上的时候咽喉部不适感加重，考虑是胃酸反流造成的咽喉炎；晚上躺卧的时候叶酸对咽喉部位造成了刺激，所以患者会有咽喉疼痛不适感加重的表现；可以通过改变饮食习惯，注意休息、避免过度劳累的方式去纠正这个情况。

　　咽炎的患者可以吃鸡蛋，但是要注意吃煮鸡蛋、鸡蛋汤等容易消化的鸡蛋，而煎鸡蛋等较为刺激性的吃法就需要避免；在咽炎治疗期间要选择清淡易消化的食物，以免导致咽喉部炎症感染的情况加重。

　　遵医嘱使用喷鼻剂治疗，饮食上要注意以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物以免上火；多喝水，对于咽炎和鼻炎的恢复都有帮助，还能够减轻嗓子部位的不适感。

　　咽炎滤泡是慢性咽炎的主要症状，如果患者没有明显的不适则不需要治疗，平时注意保暖，避免是风寒引起感冒而加重咽部症状，患者要戒酒戒烟，多喝水，不吃辛辣及刺激性强的食物。如果咽部滤泡增多，建议手术治疗。

　　咽炎与患者的饮食及生活习惯有很大的关系，所以及易复发。平时患者要多喝水，在饮食上要注意清淡，不吃辛辣及刺激性强的食物，患者可以多吃清热解毒，利咽生津的食物，如梨、无花果、荸荠、黄瓜、西红柿、藕等等。还可以用菊花、枸杞、胖大海等泡茶喝。

　　患者有鼻炎和咽炎的并发症应及时去医院就诊，在医生的指导中使用抗生素等药进行治疗；平时要禁烟酒，避免食用辛辣刺激性的食物，多进行体育运动，增强机体抵抗力，注意休息，避免过度劳累。