痛经五六年了怎么治疗？

　　建议：您可以先饮用红糖水、生姜红枣茶来缓解痛经的情况。经常在半夜醒来很有可能是内分泌紊乱影响了正常的睡眠质量。您可以用百合、莲子泡水饮用，有镇静情绪的作用。月经来潮期间不要吃生冷的食物。

　　痛经时腰疼，建议多卧床休息，避免过度劳累。注意保暖，可以喝红糖水缓解痛经，局部热敷缓解腰痛。痛经腰疼，首先考虑是经期受凉引起的。其次，是食用辛辣刺激的食物，加重了痛经的症状，引起腰疼。最后考虑是妇科炎症引起的，如宫颈炎、盆腔炎等。

　　如果您目前存在明显的痛经情况，建议您在近期需要注意保暖，并且多喝热水，保持饮食方面的温热。可以饮用一些生姜红糖水，或者使用热水袋对腹部进行热敷，从而缓解痛经的情况。

　　女性在生理期期间，如果存在痛经的情况，建议您首先需要多喝一些热水，其次可以使用热毛巾敷在腹部，从而缓解痛经的情况。除此之外，您也可以多喝一些生姜红糖水，缓解腹痛的症状。

　　患者痛经多数是由于体内寒气过重、身体虚弱以及子宫内膜异位症等疾病所引起，患者应及时去医院查明病因；平时要避免食用生冷刺激性的食物，注意腹部保暖，多进行休息，及时补充营养。

　　患者小腹出现像痛经样疼痛的症状，可能由于盆腔炎或宫颈炎等妇科疾病所引起；其次还可能是由于肠痉挛、输尿管结石或膀胱炎等疾病所导致；患者应及时去医院检查，以便明确病因进行对症治疗。

　　饮用蜂蜜水对痛经能起到一定的帮助作用。蜂蜜中含有丰富的微量元素，能够有效的缓解紧张的情绪；但要避免饮用凉的蜂蜜水，以免导致痛经进一步加重；平时要注意保暖，多休息，避免过度劳累。

　　您在同房后出现痛经的现象可能是因为盆腔内出现病灶引起的，或者是频繁同房、腹部受到寒冷刺激造成的，还有可能是子宫内膜脱落导致的。您应该控制同房次数，注意保暖，并到医院的妇科检查。

　　原发性痛经的患者应该选择卧床休息，使用热水袋敷于腹部，放松心情，避免情绪激动，避免剧烈运动，或者通过服用避孕药治疗。女性痛经可能会诱发子宫腺肌症、月经失调、盆腔炎等疾病。

　　痛经时饮用红糖水不好可以敷用暖宫贴，对于疼痛比较明显的女性，可以选择服用止痛药治疗。平时一定要做好身体的保暖工作，避免食用辛辣刺激生冷的食物，避免熬夜，避免剧烈运动。