腰疼用什么方法可以缓解呢？

　　取环后腰疼考虑是因为取环手术牵扯周围神经引起疼痛，也可能是因为取环操作或护理不当引发细菌感染，导致子宫内膜炎、宫颈炎等；还可能是是取环后体质虚弱，腰部受凉引起腰疼。

　　肾囊肿一般没有症状，患者现在出现疼痛考虑是囊肿增大压迫到血管、组织，导致局部缺血缺氧。患者小腹胀痛，想放屁应该也是囊肿过大从而压迫周围组织的表现。建议检查肾脏彩超明确。

　　如果是腰间盘突出、腰肌劳损等原因引起的腰痛，建议平时多注意休息，避免过度劳累，适当用毛巾热敷局部，症状会有所好转。肾炎、脊柱炎等其它疾病伴随的腰痛需口服相应的止疼、消炎药物进行治疗。

　　怀孕期间，由于子宫的不断增大，出现腰疼、腰酸的现象是正常的。建议在孕早期多注意休息，避免过度劳累，切记不能自行食用膏药缓解症状。情况较重者，还需去医院行具体检查，以排除疾病因素。

　　人流后腰疼、白带多可能因为妇科疾病引起，人流术后机体的免疫力下降，容易诱发细菌感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，都会导致后腰疼、白带多等情况。平时注意个人卫生，保持会阴部清洁。

　　女性腰疼的原因有很多，可能因为肾结石引起，可以通过服用排石颗粒、体外冲击波碎石等方式治疗。还有可能因为腰肌劳损引起，可以通过按摩、热敷等方式治疗。除此之外，盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病也有可能会引起女性腰疼。

　　排卵期肚子疼腰疼一般属于正常情况，主要因为卵泡破裂造成卵泡内的液体刺激腹膜引起，疼痛可放射至腰部，从而引起腰疼。排卵期过度劳累，做重体力劳动，也可引起肚子疼、腰疼的症状。

　　孕后期腰疼，主要考虑是由于增大的子宫压迫腰部引起的，也可能是盆腔炎引起的。此外，剧烈活动者也会出现这种情况。剧烈活动者需保证充分的休息。盆腔炎者需保持私处的清洁，必要时使用消炎药进行治疗。

　　女人左侧腰疼，首先考虑是局部受凉引起的，其次考虑是腰肌劳损引起的。此外，不排除是肾脏结石引起的情况。腰肌劳损者需保证充分的休息。肾脏结石者需加强水分的摄入，促进结石排出。

　　这种情况考虑是因缺乏锻炼，突然间进行剧烈活动而发生的腰部肌肉急性扭伤。建议停止腰部运动，注意休息，可以用热毛巾热敷疼痛处肌肉，促进血液循环。日常适当运动，避免剧烈活动。