想知道自己是不是抑郁症？

　　抑郁症可以治愈的，建议患者到正规医院精神科就诊，接受心理评估。根据评估结果，接受心理支持治疗和药物治疗。治疗期间，要避免摄入酒精、咖啡、浓茶等饮料。适当户外运动，放松心情。

　　治疗抑郁症，建议到正规医院精神科就诊，接受心理医生评估，根据评估结果，接受心理支持治疗和药物治疗。治疗期间，饮食清淡，避免进食辛辣刺激的食物。作息规律，保持充足的睡眠，避免摄入咖啡、浓茶、酒。

　　抑郁症的治疗包括药物、心理、物理治疗。药物上使用抗抑郁药物治疗，在药物治疗的同时应配合心理治疗，通过和医生对话、交流针对性治疗。严重的抑郁患者，可用改良电休克治疗。

　　抑郁症患者通常会出现情绪低落、闷闷不乐、乐趣丧失、乏力、食欲不振、嗜睡或失眠、注意力下降、反应迟钝等症状。患者需要去医院做抑郁症自测量表检查，或者是找精神科医生进行确诊。确诊后可以选择药物治疗或者是心理治疗。

　　抑郁症属于比较常见的心理疾病，通常患者无法进行自我治疗，只能遵医嘱按时服用抗抑郁的药物治疗，其次也需要和朋友、家人多出去走动，改善情绪低落现象，日常尽量保持心情愉快。对于抑郁症严重者，最好还是辅助心理治疗。

　　抑郁症是常见的一种精神疾病，通常患者表现为持续性心情低落和兴趣丧失。目前您仅仅是不能和人正常的沟通交流，并不能确诊为抑郁症，您还需去医院精神科进行检查，通过抑郁症自测量表以及实验室检查确诊疾病。

　　抑郁症多考虑是由于神经内分泌或是心理压力过大引起的。您需要遵医嘱选用抗抑郁的药物进行治疗，同时还需要配合接受心理医生的疏导，大多能够实现摆脱抑郁症困扰的目的。

　　多吃甜的食物，能够起到一定的预防抑郁症发生的作用，比如奶油、糖果、巧克力以及各种酸甜可口的水果等。您还需要多与家人或是朋友沟通，避免思绪过度，还可以多和家人、朋友等出门散心，这些都能够预防抑郁症的出现。

　　针对失眠抑郁，通常可以通过药物治疗、生活习惯改变进行治疗，选择阿戈美拉汀药物，既可以缓解失眠症状，还能够改善情绪。平时积极参加运动，多听舒缓的音乐，保持情绪乐观积极。

　　孕妇得产前抑郁症后会出现情绪低落、自信心丧失、焦虑不安、容易失眠、恐惧等症状，并且会出现情绪上的失控。此时需要家人的陪伴和开导，多与孕妇进行沟通交流，帮助其放松心态。