阳痿早泄自己不知道怎么办了？

　　阳痿和早泄都是男性常见疾病，需要针对病因来治疗，首先要及时的调整好生活习惯，避免过度劳累，多做体育锻炼，增强体质，保持心情愉悦，必要时可以配合药物治疗，改善症状。对于包皮过长的男性，还要去医院做个包皮环切术。

　　阳痿、早泄、性功能障碍、失眠多梦主要通过药物治疗以及心理干预治疗为主，应入院遵医嘱服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、抗抑郁药物以及5型磷酸二酯酶抑制剂进行治疗，心理干预治疗包括挤压法、停动法等。

　　快速治疗阳痿早泄的方式是在医生的指导下使用西地那非、达泊西汀片、五子衍宗丸等药物积极治疗，平时需要多进行有氧运动，增加机体的耐力。如果病情严重，则需要明确病因，如果是包皮过长引起的可通过手术治疗，及时降低患者龟头的敏感度。

　　阳痿早泄属于一种慢性疾病，可以通过服用药物来缓解以及控制病情，一般是不能够进行根治，想要治愈比较困难。但是患者也不能因此放弃治疗，应以乐观的心态积极的配合医生进行治疗。

　　肾虚引起的阳痿、早泄可以采取饮食治疗，枸杞、桑葚、鸽子蛋、黑豆、黑芝麻、核桃、山药、牛鞭、鹿鞭、牡蛎都具有补肾的功效。泌尿生殖系统疾病、内分泌疾病导致的阳痿、早泄，需要治疗原发病，通过饮食大多无法改善。

　　重度阳痿早泄应该首先要调整心态、消除消极自卑的不良情绪。遵照医嘱服用中药汤剂；平时可多食用补肾类食物，如羊肉、生蚝等；注意节制性生活、加强锻炼、增强身体素质。

　　阳痿、早泄的患者在平时的饮食方面需要避免进食刺激性的食物，例如避免进食辣椒以及烟酒之类的食物。海鲜之类的发物也不建议您进食，否则不利于病情的恢复。建议您平时可以多吃山药、羊肉之类的食物。

　　治疗阳痿早泄，可以在平时多吃一些壮阳的食物，比如枸杞、牛肉、羊肉、甲鱼等，并且需要保证作息时间规律，不要经常熬夜，增强自信心，如果此症状比较严重，则需要到医院进行辨证施治。

　　如果患者前列腺炎症长时间没有得到有效的治疗，是会引起患者出现阳痿早泄的。所以患者应该及时去医院进行前列腺常规等检查，明确病因。若患者是因细菌感染引起，可以遵医嘱使用左氧氟沙星等药物进行治疗。

　　阳痿和早泄可以使用中医的方法治疗，可以选择当归、人参、鹿茸、杜仲、菟丝子、鳖甲、牡蛎等中药调理和治疗。还可以选择针灸、推拿等方法。患者应该注重心理治疗，帮助树立信心。