人流后可以用小米红豆黑米一起煮粥吃吗？

　　红豆薏米茶具有祛湿的效果，部分人在喝红豆薏米茶时会出现口干、口渴、口苦、拉肚子、疲倦等症状，也有部分人会出现饥饿、喉咙疼痛、头晕等现象。建议你在喝红豆薏米茶时，多补充水分，对此症状有一定的改善作用。

　　赤小豆是可以达到去除湿气效果的，而红豆的主要功效以清热解毒，利尿消肿为主。建议平时适当进行体育锻炼，注意防寒保暖，饮食清淡忌辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　喝红豆薏米茶对身体是有好处的，红豆薏米的主要功能就是祛湿，可以改善身体消肿、无力、食欲不振等症状，其次红豆也具有活血的作用，不过如果是寒性体质的人，就要少喝喝红豆薏米茶。

　　红豆薏米水一般在经期是不能饮用的，红豆薏米水是寒性的，可能会导致月经量异常，红豆薏米水还可以起到养血益气的作用，可以等月经结束之后再饮用，在经期要做好保暖工作，不要受凉。

　　红豆薏米对于治疗便秘的效果不大。如果想治疗或者缓解便秘，可以考虑使用开塞露或者遵医嘱使用促进胃肠动力的药物治疗。另外，平时注意多喝水，适当顺时针按摩或者热敷腹部，促进胃肠蠕动，有助于排便。

　　女性在来月经期间可以吃红豆汤，由于红豆汤中含有铁元素，适量的饮用可以起到益气补血、增强人体抵抗力等作用，但是要注意饮用红豆汤要趁热，以免进食凉性的食物，对月经造成刺激，从而诱发痛经症状的出现。

　　喝红豆薏仁水一般是起不到减肥作用的，红豆薏仁水主要具有消肿的功效，适量饮用还可起到一定祛湿的作用，减肥还需通过日常对饮食的控制配合运动的方法来进行。

　　红豆薏米粉可以减肥，红豆薏米粉具有祛湿消肿的功效，能够能够排除体内多余水分和油脂，改善湿气重导致代谢差引发的肥胖。但仅依靠吃红豆薏米粉减肥效果不明显，应控制饮食，低脂低糖，适当进行有氧运动进行减肥。

　　孕妇吃红豆对胎儿是有好处的，红豆具有退黄、健脾益胃的作用，可以有效的预防胎儿出生后黄疸，其次红豆中还含有多种人体所需的营养素，所以对于孕妇以及胎儿，都是有好处的，平时主要营养均衡。

　　怀孕初期的女性是可以食用红豆的，红豆具有健脾作用，也有补养气血的效果，它含有的营养也有很多，比如蛋白质、维生素等，红豆也有通便、利尿的效果，可以预防孕期出现的便秘症状。